Träning v. 6 & 7

V.6

Måndag: Cykla till jobbet 8min, Gympa med Ella.
Tisdag: Vila, bio och popcorn istället : )
Onsdag: Cykla till och från jobbet 15min, Gympa/medel 1h .
Torsdag: Cirkelfys 1h.
Fredag: Vila .
Lördag: Lek på Monkeytown.
Söndag: Vila.


V.7

Måndag: Cykla till jobbet 8min, Gympa med Ella, Cirkelfys 1h.
Tisdag: Box n` kick 1h.
Onsdag: Cykla till och från jobbet 15min, Vila .
Torsdag: Skivstång 1h.
Fredag: Vila .
Lördag: Vila.
Söndag: Spinning 1h.