Träning v.8

V.8

Måndag: Cykla till jobbet 8min, Gympa med Ella, Cirkelfys 1h.
Tisdag: Vila.
Onsdag: Cykla till och från jobbet 15min, Möte på jobbet .
Torsdag: Bodycombat 1h.
Fredag: Medelpuls 1h .
Lördag: Vila.
Söndag: Vila.


.