V.12
Måndag: Cykla till jobbet 8min, Gympa med Ella, Cirkelfys 1h.
Tisdag: Vila.
Onsdag: Cykla till och från jobbet 16min. Spinning 1h.
Torsdag: Intervallflex 1h.
Fredag: Vila .
Lördag: Dans med brudarna.
Söndag: Långpromenad i 2h med lek i lekparken.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar