Träning v.11

V.11

Måndag: Cykla till jobbet 8min, Gympa med Ella.
Tisdag: Vila.
Onsdag: Cykla till jobbet 8min. Spinning 1h.
Torsdag: Crosstraining 1h.
Fredag: Vila .
Lördag: Powerwalk 5km.
Söndag: Medelgympa 1h.